http://hifu.jfcbiz.com/ ja Copyright 2008 Mon, 30 Jul 2007 09:11:56 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss そのターンオーバーのサイクルは約1か月といわれています。 ですから医学的に考えて、正しい治療法をすれば1ヶ月で水虫が治るということになっているようです。 水虫治療では、まず皮膚科を受診することをお薦めします。 水虫の状態やタイプを見て適切な塗り薬を出してくれるでしょう。 最近は薬局でも数種類の水虫薬が出ています。お店にいる薬剤師さんに聞くのもいいでしょう。 白癬（はくせん）菌は長生きで強い菌ですので、少し良くなったと思っても塗り薬をやめてはいけません。 塗り方のコツとしては、風呂上りなどの皮膚が柔らかいうちに、水虫の部位の回りを広めに塗ることだそうです。 さらに、もし家族の人で一緒に水虫にかかっている人がいたら。同時に治療をする事をお薦めします。 どちらかが治ってもまた、水虫菌を移してしまうというピンポン感染となるからです。 水虫治療の極意・・・ 『根気良く1か月薬を塗り続ける』 その他、日常生活の中でも注意する事がいくつかあります。 家に居る時は通気性が良くなるように靴下をはかないで過ごしたり、足を洗い過ぎないように、あわ立てて優しく洗うという事が大切です。 そして、バスマットやタオルなどは必ず選択し、天日干しをして乾燥させることが大切です。 出来れば、部屋の中をこまめに掃除して、ホコリなどがないように清潔にしましょう。 ]]> http://hifu.jfcbiz.com/2007/07/post_10.html http://hifu.jfcbiz.com/2007/07/post_10.html 水虫 Mon, 30 Jul 2007 09:11:56 +0900 遠い昔、平安京の頃でも水虫はあったという記録があるそうです。 しかし、日本人に爆発的に水虫を患う人が増えたのは戦後ではないかと言われています。 戦前の日本人は素足に草履やゲタで通気性の良い格好でしたが、戦後、服装が西洋化したために靴下を一日中はいて、さらに靴を履いているという時間が増えたため、通気性が悪くなったといわれています。 水虫は『カビ』です！ 水虫とは、足や足の指のあいだ、手の平などに『カビ』が寄生して起こる皮膚病です。 医学的にはカビは『真菌』と呼ばれ、水虫は『皮膚真菌症』と呼ばれています。カビの種類にもいくつかあるようですが、水虫と呼ばれる菌は『白癬（はくせん）菌』と呼ばれている菌のようです。 そんな白癬（はくせん）菌はタンパク質が大好きです。 人間の皮膚の一番外側は『角質層』と呼ばれ、角質にはそのタンパク質が含まれているため、菌はその角質層の『角質細胞』に住み着くのです。特に足の裏の角質は他の皮膚に比べ層が厚く出来ているので、もっとも水虫が出来やすいとされています。 そんな白癬（はくせん）菌は、お風呂にある『バスマット』が大好きだそうです。 ほかにも、プールのマットやホコリやゴミなど、湿った場所が大好きなのです。 水虫を持った人が歩いて、白癬（はくせん）菌を落とすとその菌は湿った場所では増殖していき、他の人の皮膚へと移っていきます。 水虫は人から人へ感染していきます。 ]]> http://hifu.jfcbiz.com/2007/07/post_9.html http://hifu.jfcbiz.com/2007/07/post_9.html 水虫 Mon, 30 Jul 2007 08:40:00 +0900 治療には、まずその原因を取り除きつつ、身体の外側と内側から同時に治療していくことが大切になります。ニキビは無理に、つぶしたり、こすったりしてはいけません。 自然に治るまで手を加えないことが後を残さない近道です。 皮膚科に相談してみるのもいいでしょう。 ニキビはそれだけで刺激を受ける事を嫌うようです。 漢方や薬などの内服薬を処方してもらえる場合もありますし、皮膚科でも独自の化粧品を紹介してもらえるところもあるようです。 最近は、ニキビ用敏感肌化粧品が多数でていますから、サンプルなどを取り寄せて自分にあったものを選んでみてください。 食生活のバランスは乱れていませんか？ 食物繊維やビタミンなどバランスよく食事をする事を心がけて、規則正しく食べてみてください。 ストレス・疲れ・悩みはありませんか？ ストレスニキビは、いちどに沢山のニキビが出てきて、治っても繰り返すのが特徴です。 この、ストレス・疲れ・悩みは最大の敵です。 これらが原因の場合、いくら皮膚科で飲み薬の漢方をもらって服用したとしても、高くて良い化粧品を使ったとしても治りにくいようですので、原因を取り除くことが必要です。 ストレスがたまっている上に、ニキビが出来てまたそれが精神的な悩みになるという悪いサイクルに陥るので、なるべく早く心を軽くした方がいいでしょう。 http://hifu.jfcbiz.com/2007/07/post_8.html http://hifu.jfcbiz.com/2007/07/post_8.html おとなのニキビ Fri, 27 Jul 2007 14:17:42 +0900 20歳をすぎて大人になってからニキビに悩まされているという人も結構います。 思春期に、ニキビが出来るのは主に額（オデコ）やコメカミの周辺が中心ですが、これに対して大人ニキビは額（オデコ）以外の場所に出来やすいというのが特徴です。 化粧が上手く洗い流されなくて毛穴につまって出来やすいのは『鼻周辺』ですし、整理前のホルモンバランスの乱れは『頬の周辺』にできます。 そして、大人ニキビ王道は『あごや口の周辺』です。 これは、栄養バランスの乱れから胃腸の調子が悪くなったり、ストレスや睡眠不足で自律神経を乱したときなどに出やすく、また繰り返し発症するのが特徴です。 基本的にニキビが出来る仕組みは、毛穴に詰まった皮脂や汚れを上手に外へ排出できないことにあります。 毛穴の汚れが上手く排出できない原因は、上記の原因が複雑に絡み合ってできる場合やオフィスの冷暖房による乾燥なども原因の一つとなっており、これがいけないと断定する事は困難なようです。 http://hifu.jfcbiz.com/2007/07/post_7.html http://hifu.jfcbiz.com/2007/07/post_7.html おとなのニキビ Fri, 27 Jul 2007 14:00:54 +0900 皮膚科や内科医でヘルペス用の『抗ウィルス薬』を処方してもらう方が、2倍ほど治りが早いでしょう。 つまり『ヘルペスになりそう』というときから抗ウィルス薬を塗れば、ほぼ1週間位でキレに治りますし、ピリピリやかゆみも少し軽減されるような気がします。 再発を繰り返していると、ヘルペスになる事がすぐにわかる様になりますので薬をとって置くと良いでしょう。 ヘルペスは一度感染したら、ウィルスを一生持ち続ける事になります。 ですから、ウィルスが暴れないように再発を抑えるという方法が一番良いことになります。 口唇ヘルペスウィルスは、精神的・肉体的に疲れ免疫力が落ちている時に再発する事が多いです。 日常の生活の中で、バランスの良い食事を心がけ、充分な休息を取るようにすれば再発を防げると言われています。 精神的な休息も、もちろん大切です。 ]]> http://hifu.jfcbiz.com/2007/07/post_6.html http://hifu.jfcbiz.com/2007/07/post_6.html 口唇ヘルペス Fri, 27 Jul 2007 13:34:16 +0900 『口唇ヘルペス』と言います。 ヘルペスには『性器ヘルペス』と『口唇ヘルペス』の2つがあり、ヘルペスと言う名前を聞いて勘違いする事もありますが、両者は少し違います。 同じ単純ヘルペスウィルスが原因ではあるのですが、性器ヘルペスが2型であるのに対し、口唇ヘルペスが1型と型が違うのです。 感染経路は人から人です。 ウィルスを持っている人が接触したり、同じタオルを使ったりコップの飲みまわしなどでも移ります。 体内に侵入したウィルスは、神経細胞の奥に潜んでいて活動する事はありません。 小児期にかかってもその症状は出てこないことが多く、大人になるにつれて症状が現れ、疲れや病気で免疫が落ちた時に神経細胞から出てきて発症させるのです。 日本人の10人に1人が感染されているとも言われていますが、ヘルペスに感染しても症状が出てこない人や唇に水泡が出てきても、それがヘルペスであることに気付かない人も多いようです。 ]]> http://hifu.jfcbiz.com/2007/07/post_5.html http://hifu.jfcbiz.com/2007/07/post_5.html 口唇ヘルペス Fri, 27 Jul 2007 13:14:39 +0900 切除方 切除法はわきがの原因がわきの下の皮膚にあるという考え方が基づいて、わき毛の生えているわきの下の皮膚を皮下脂肪ごと一緒に切り取ってしまう方法です。 この手術法を行うとほとんどのわきがは無くなります。しかし、同時に大きな問題を抱えることになってしまいます。それは傷跡です。切除法ではわき毛の生えている部分を５～７センチ、広い場合には６～２０センチも切り取るという、結構大がかりな手術になります。 ですから、術後は傷口を固定し、少なくとも２週間の安静入院が必要になります。そして、傷口が回復したとしても傷跡はわきの下に１０～１５センチの長さでハッキリとついてしまいます。そればかりか、わきの下の皮膚そのものがなくなっていますから、それがどうしても突っ張ってしまい、神経や血管を圧迫するために、さまざまな障害を引き起こしてしまうのです。 しかもわきの部分に周囲の皮膚が移動するため、完全に無汗の状態にはなり得ません。現在、実際にこの方法を行っているクリニックはほとんど無いといっていいでしょう。 煎除法 切除法に代わって行われるようになったのが、「煎除法」（せんじょほう）という方法です。 この方法は、皮膚は切り取らず、アポクリン汗腺だけを取り除こうという方法です。 まずわきのしたの皮膚を数センチ切開します。そこから靴下や手袋をひっくり返すように、皮膚の裏をむき出しにします。そして、皮膚の裏にあるカズノコのようにブツブツになったアポクリン汗腺を医者が目で見て確認しながらひとつひとつハサミで摘み取っていくのです。 アポクリン汗腺ばかりでなく、皮脂腺も一緒に取ってしまうので、わきがの元はほとんど除去することができるわけです。 この煎除法は、少し前までは、わきが手術の主流でした。現在でも、この方法で手術を行う病院やクリニックは存在します。 しかし、この方法もまた、センチ単位とはいえ皮膚を切開してしまいますから、どうしても手術の傷跡は残りますし、入院したり通院したりする必要が生じてきます。]]> http://hifu.jfcbiz.com/2007/07/post_4.html http://hifu.jfcbiz.com/2007/07/post_4.html ワキガ Fri, 27 Jul 2007 13:10:50 +0900 ワキガが食生活と大きな関わりを持ちますが、、日本でワキガの発生が増加したのは第二次世界大戦が終わり、その後食生活が欧米化したことに大きな影響を受けていると考えることが出来ます。 日本はもともと農耕民族でした。ですから主食は米、麦、豆などの穀類、そしてタンパク質は魚介類、脂肪は大豆、菜種からとった植物油を主としていたのです。これは日本人に適した食生活であり、肉類をとる習慣はありませんでした。 第二次世界大戦が終わり、アメリカ軍が進駐してきた時、あまりにやせ細った日本人を見て、これではいけないと、アメリカは、日本人の食生活の改善を軍の命令として実行させました。 もっと油を食べること、動物性タンパクを摂取することえお命じ、高タンパク、高脂肪の食事に切り替えさせたのです。 農村では保健所や町村の婦人会が中心となって、料理講習会などが積極的に行われたといいます。こうして、栄養だけでなくこってりした味も浸透し、日本人の嗜好に合っていたのでしょう、この高タンパク高脂肪の食生活は現代まで引き継がれてきたのです。 しかしこの食生活により、カロリー過多で肥満児は増え高血圧、糖尿病などの成人病は一気に増加しました。これはカロリーを取りすぎる食生活が原因だと考えられています。また、「日本国民に高タンパクを」と説いたアメリカでは、現在、低タンパク低脂肪の和食がダイエット食としてもてはやされ、ブームになっているという皮肉な現象も起きています。 そうしたアメリカ式食事による弊害のひとつがワキガなのです。高タンパク高脂肪、つまり高カロリーの食事を摂ることによって、ワキガや体臭のもとになるアポクリン汗腺、エクリン汗腺、そして皮脂腺の3つから出る汗、つまり体臭やワキガの原因になる分泌物が多く出てくるので、結果としてワキガも増えるのです。このように、ワキガと食生活には奇妙な因果関係があります。 ですから、もし、ワキガを防ごうと思うなら、できるだけ動物性タンパク、動物性脂肪は避け、植物性の食事に切り替えてみて下さい。 http://hifu.jfcbiz.com/2007/07/post_3.html http://hifu.jfcbiz.com/2007/07/post_3.html ワキガ Wed, 25 Jul 2007 14:34:00 +0900 わきが（ワキガ）は、わきの下にあるアポクリン腺という汗の出る腺から分泌した汗の一種が細菌などに汚染されてにおいを発するもので、これは病気ではありません。 ごくあたりまえの生理的現象ですが、そのにおいが強い異臭のため、問題になることがあります。 わきがや多汗症は健康や生命の危険に直結するものではないため、病気扱いされることはありません。 しかも、あまりおおっぴらな話にしにくいため、正しい知識や情報が伝えられにくく、そのために現在でも多くの誤解があるのが現状です。 まず、わきがは汗のニオイとは全く別のものである、ということを理解する必要があります。確かに何日もお風呂に入らなかったり、運動して大量に汗をかいたりした後などは、体のニオイは強くなります。 しかし、これはあくまでも汗のニオイです。こうした汗のニオイなど、複数の香りが一体となって、その人固有の体臭になっているのです。 こうした「体臭」と「わきが」は全く異質のもです。その大きな相違点は「ニオイを予防できるかどうか」という点です。髪や汗のニオイなら、入浴してきれいに洗い流せば解決します。口や鼻の病気に伴うニオイなら、しっかり治療すれば、やがてなくなるでしょう。 しかし、わきがは清潔を保つことで、ある程度は軽減することができますが、根本的な解決にはなりません。しかも、正しい知識が一般的にほとんど知られていないので、「わきがは不潔が原因」と誤解している人も多くいるほどです。 こういった誤解によって、わきが体質の人が、肩身の狭い状況になってしまっているのが現状です。 http://hifu.jfcbiz.com/2007/07/post_2.html http://hifu.jfcbiz.com/2007/07/post_2.html ワキガ Wed, 25 Jul 2007 14:32:36 +0900
A スキンケア 古い軟膏の除去を目的とした入浴やシャワ-と、自分に合った石鹸やシャンプーの使用、皮膚の乾燥防止のために軟膏で皮膚の脂分を補うことが必要です。 ただし、きれいにしようとするあまりに、石鹸を多く使いすぎることがありますが、これは、皮膚の乾燥を悪化されるので、悪影響になるので、おやめ下さい。 B　アレルゲンの除去・減少化 ダニに対しては、適切な掃除と布団乾燥機の使用し、ペットや植物を室内に置かないことをオススメします。 また、室内なら空気清浄機の使用、屋外ならマスクの着用が有効です。 カビ対策としてもやはり空気清浄機や頻回の部屋の換気、空調設備のフィルタ-の定期洗浄が有効です。 さらに、ご自分の皮膚も清潔に保つことが秘訣です！

C　皮膚炎の抑制 ステロイド外用剤の上手な使い方を覚えることが重要です。 ステロイド軟こうの塗る回数を減らしてしまうと、余計に悪化させてしまうので、きちんと回数を守って下さい。 また痒みを抑える抗ヒスタミン剤や抗アレルギ-剤の内服も有効な場合があります。漢方薬が有効な方もおられるようです。 D　刺激の抑制 残留洗剤の問題から洗濯物のすすぎは十分に行う必要があります。 また、綿の下着は肌にやさしいといわれていますが、残留農薬に注意しなければなりません。 新しい下着は一度洗濯してから着るようにし、衣類は、必ず綿などの肌に優しい素材を選ぶ心がけをして下さい。 アトピ-性皮膚炎は確かに難治性の病気ですが、命を奪うことはありません。 専門の医師に必ず相談し、経過を観察してもらいながら、慎重に治療をすることをオススメします。
]]> http://hifu.jfcbiz.com/2007/07/post_1.html http://hifu.jfcbiz.com/2007/07/post_1.html アトピー性皮膚炎 Wed, 25 Jul 2007 14:16:14 +0900 アトピー皮膚炎は、『アトピー』とは、ギリシャ語で「atopia」からきています★
日本語では【奇妙】・【不思議】という意味でもあります。 アトピー皮膚炎とは⇒医学的な概念が当てはまらない奇妙な皮膚炎という意味になります。 ぜんそくなどアレルギー体質の方が、食物や接触による刺激が加わることでアトピーが発症し、多くは成長過程で症状が軽減し、大人になるまでに治るのですが、最近では、成人しても完治しないケースが増えてきているのが現状です。 アトピー性皮膚炎の要因である『アレルギー』体質については【遺伝】によることが多いともいわれていますが、その原因ははっきりとわかっていません。 遺伝の他に、体質、アレルギ－、環境、ストレスなど、様々な原因が考えられ、おそらくこれらが組み合わさって、複雑に関係して発症すると考えられています。 子供の場合、血液中に通常よりもアレルゲンと結合しやすい免疫グロブリンEというたんぱく質が多く、皮膚の細胞には、免疫グロブリンを作るもとになるリンパ球がたくさん見られるのが特徴です。 また、体に合わないものが体内に入ると、体内でそれを異物と受け止めため、皮膚にかゆみがでることがあり、それがアトピ－性皮膚炎を悪化させると言われています。 明らかに身体に合わないものがある人は、できるだけ避けた方がよいと思われます。 　 ダニ・ハウスダストが原因でストレスになることもあります。 部屋の環境を常に清潔に保つ、布団は天日干しにしてダニを少しでも追い払うなどの生活空間での工夫をし、ストレスをなくすことも大切でしょう。 ストレスはすべての病気の原因にもなりますから、うまく発散するように心がけることが重要です。 その為にも、医者と患者、御両親との話し合いによりストレスを解放し、相互理解をはかることが大切です。 アトピー患者さんたちが集まるカウンセリングもひとつのストレス解消ではないかと思います。]]> http://hifu.jfcbiz.com/2007/07/post.html http://hifu.jfcbiz.com/2007/07/post.html アトピー性皮膚炎 Wed, 25 Jul 2007 13:50:07 +0900